TRUSTPILOT 8.8/10.00

Login

Tør øjne syndrom

Tørt øje-syndrom er en kronisk og normalt progressiv tilstand. I de fleste tilfælde kan tørre øjne behandles med succes, hvilket resulterer i betydeligt større øjnekomfort, færre tørhedesymptomer, sommetider kan det resulterer bedre syn.

Kvinder lider mere af tørt øje-syndrom, og det har en tendens til at blive mere almindeligt efter en bestemt alder.Det anslås, at mere end 15% af mennesker over 55 år har en form for tørre øjne-syndrom.

Tørre øjne skyldes manglen på adequate tårer. Tårer består hovedsageligt af vand, men også andre uorganiske stoffer, såsom natriumklorid, natriumkarbonat, magnesiumkarbonat og calcium. De indeholder også proteiner og kulhydrater.

For nogle mennesker er tørt øje-syndrom forårsaget af reduceret tåreproduktion. For andre kan det være forårsaget af øget tåreandampning og ubalance i dens sammensætning.

Слъзен филм

Tårefilm

Tårefilm spiller en af det mest vigtig role – holde øjnene fugtige – rengøre øjen overfladen – beskyttelse mod skade og infektion. Tårefilm spreder jævnt, når det blinker, og dette forekommer normalt hvert 5. til 10 sekund.Tåre­film indeholder tre forskellige lag, hver udfører en bestemt funktion:

  • lipidlage (olie)
  • vand lag – tegner sig for 90% af volumen af tårefilmen
  • slimlag – dækker overfladen af hornhinden.

Lipidlag

Lipidlaget (olie) danner den yderste overflade af tårefilmen og produceres af de meibomiske kirtler. Den vigtigste funktion er at forhindre, at den introkulære væske fordamper. Derudover forhindrer det også, at tårer drypper ud af øjet ved at stabilisere tårefilmen.

Vandigt lag

Det vandige lag danner det meste af det, vi normalt opfatter som tårer. Det produceres af tårekirtlerne, og det forsyner hornhindeepitel med næringsstoffer og atmosfærisk ilt. Det har også en antibakteriel virkning og renser øjenoverfladen ved at vaske ud akkumulerede partikler og bakterier.

Slimlag

Den inderste lag i tårefilmen består af slim, der er produceret af bindehinden. Slimlag reducerer markant trykket på øjenoverfladen. Det muliggør også nem og jævn spredning af vandlaget på hornhinden, hvilket er vigtigt for synets skarphed.

Symptomer på tørt øje-syndrom

Tegn og symptomer, der typisk påvirker begge øjne:

  • En brændende fornemmelse i øjnene
  • Lav sekretion i eller omkring øjnene
  • Følsomhed over for lys
  • røde øjne
  • Følelse af et fremmedlegeme i øjnene
  • En vanskelighed med natkørsel
  • Vandige øjne, som er kroppens reaktion på tør øjenirritation
  • Sløret syn eller trætte øjne.
  • Kontaktlinser er vanskelige at bære
Det er almindeligt for mange linsebrugere at opleve symptomerne på tørre øjesyndrom, men heldigvis er der effektive midler til at håndtere denne tilstand. Find de almindelige årsager og måder til at lindre de tørre øjne, når du bærer linser i vores artikel.

Risikofaktorer

  • Produktion af tårer falder med alderen. Tørre øjne er mere almindelige hos mennesker over 50 år.
  • Mangel på tårer er mere almindelig hos kvinder, især hvis de oplever hormonalle ændringer på grund af graviditet, brug af p-piller eller overgangsalder.
  • At have en diæt med lavt vitamin A, som normalt findes i lever, gulerødder og broccoli, eller en diæt, der er for lav i omega-3-fedtsyrer, som findes i fisk, valnødder og nogle vegetabilske olier
  • Brug af kontaktlinser

Forebyggelse

Hvis du har tørre øjne, skal du være opmærksom på situationer, der mest sandsynligt forårsager symptomerne. Find derefter måder at undgå disse situationer for at forhindre symptomer på tørre øjne.

For example:

  • Undgå at blæse luft direkte ind i dine øjne. Ret ikke klimaanlæg eller ventilatorer over.
  • Befugt luften derhjemme og på arbejdet
  • Overvej at bære solbriller eller andre sikkerheds-briller for at blokere vind og tør luft.
  • Tag regelmæssige pauser under lange opgaver. Hvis du læser eller udfører en anden opgave, der kræver visuel koncentration, skal du med jævne mellemrum tage øjnene væk fra skærmen. Luk øjnene i et par minutter eller blink intensivt i et par sekunder for at hjælpe med at sprede tårerne jævnt over dine øjne.
  • Luften i bjergene, i ørkenen eller i et rum med for eksempel aircondition kan være ekstremt tør.Når du tilbringer din tid i et sådant miljø, kan det være nyttigt at lukke øjnene i et par minutter for at minimere fordampningen af dine tårer, og du bliver muligvis nødt til at gentage denne handling med jævne mellemrum.
  • Placer altid computerskærmen under øjenhøjde. Hvis skærmen på din computer er højere, bliver du nødt til at åbne øjnene bredere. Placer altid computerskærmen under øjenhøjde. Hvis skærmen på din computer er højere, bliver du nødt til at åbne øjnene bredere.
  • Undgå at ryge. Bed din læge om hjælp hvis du ryger, til at udvikle en ikke-ryger-strategi, der kan fungere for dig. Hvis du ikke ryger, skal du holde dig væk fra de mennesker, mens de ryger.
  • Brug regelmæssigt kunstige tårer. Hvis du har kroniske, tørre øjne, skal du bruge øjendråber, selv når dine øjne har det godt, for at holde dem fugtige.

Tror du, du lider af tørt øje-syndrom? Tag en test!

Hvis du tror, du måske lider af tørt øje-syndrom, skal du konsultere en øjenlæge, der kan udføre de nødvendige test for at diagnosticere syndromet og til sidst bestemme sygdomsgraden.
Der er en test, du kan prøve selv, inden du besøger din øjenlæge. Dette er en simpel indikator, kaldetSBUT.
Den symptomatisk tåretidstest bestemmer, om du lider af tørt øjesyndrom.
  • Tag et stopur eller et ur.
  • Blink to gange, start derefter med at se lige frem, og sørg for, at du starter nedtællingen umiddelbart efter det andet blink.
  • Undgå at blinke så længe som muligt.
  • Marker det tidspunkt, hvor du begynder at føle ubehag i øjnene (forbrænding, irritation, tørhed osv.)

SBUT er den tidsperiode (i sekunder), der løber mellem det sidste fulde blink og det øjeblik, øjet oplever ubehag. Hvis din SBUT er på 5 sekunder eller mindre, er det muligt, at du har tørre øjne, da tårerne i dine øjne fordamper for hurtigt, så øjenoverfladen er ubeskyttet.

Se på alle øjendråber!



Kommentarer

    Ingen spørgsmål

    * Skal udfyldes