Online synstest: Tjek dit syn gratis nu

2 Antal kommentarer

Medicinsk revideret af Elena Velhartická, Optiker, on 30. okt. 2025 Skrevet afColin Asher

Verdenssundhedsorganisationen anslår, at cirka 2,2 milliarder mennesker lever med en form for synsnedsættelse.¹ Hvordan kan du så finde ud af, om dine øjne har brug for hjælp? Og hvordan måler du dit eget syn? Denne artikel giver dig et godt udgangspunkt.

En kort historie om synstavler

Den opfinder, der typisk krediteres for at have skabt den første synstavle, er den tyske øjenlæge Heinrich Küchler omkring 1835. Den hollandske øjenlæge Herman Snellen udviklede senere i 1862 en tavle, der standardiserede Küchlers design med gradvist mindre tekst. De tidlige Snellen-tavler anvendte symboler, men udviklede sig efterhånden til at inkludere specifikt formede bogstaver. Snellen-tavler med mindre variationer blev normen og anvendes stadig i dag til måling af syn.² Under en synstest med en Snellen-tavle vil din øjenlæge bede dig om at læse den mindste række bogstaver, du kan. Kort sagt, hvis du kan læse den nederste række bogstaver, er din synsstyrke fremragende.

Tag en synstest her

Hvis du ønsker at finde ud af, om du har brug for briller eller kontaktlinser, bør du bestille en synstest hos din lokale øjenlæge. Inden du besøger en professionel, kan du prøve vores online synstavle, som kan give dig en indledende indikation af, om du har problemer med afstandssyn.

Klik her for at printe din synstest

Bemærk: Denne tavle kan ikke erstatte en egentlig synsundersøgelse udført af en medicinsk fagperson. Tavlen er halvt så stor som en almindelig Snellen-tavle og er designet til at passe på et A4-ark for nem hjemmeprint. På grund af okulær akkommodation, hvor dine øjne kan tilpasse sig svagheder i synet på 5 meter/16 fod og derunder, er resultater fra 3 meter/10 fod ikke lige så præcise som dem baseret på en større tavle fra den officielle medicinske afstand på 6 meter/20 fod.

Testen, vi tilbyder her, er kun til vurdering af nærsynethed, hvilket betyder sløret afstandssyn. Langsynethed, astigmatisme og andre øjenproblemer kan ikke måles med vores tavle. Kun en omfattende synsundersøgelse udført af en autoriseret optometrist kan afgøre, om dine øjne er sunde, og om du kan se så klart og komfortabelt som muligt.

Sådan bruger du vores online Snellen-syntavle

Print tavlen på et A4-ark med udskriftsstørrelsen sat til 100%.
Placer tavlen på en væg og stå 3 meter/10 fod væk.
Dæk det ene øje til, og læs bogstaverne på tavlen fra top til bund.
Gentag med det andet øje og derefter med begge øjne sammen.
Den mindste række bogstaver, du kan læse korrekt, bestemmer synsstyrken i det frie øje.

Sådan tolkes dine resultater

Resultaterne fra din læsning af tavlen viser kvaliteten af dit syn. Resultaterne udtrykkes som en brøk baseret på traditionel tavlestørrelse. Brøkerne vises til venstre for hver række og angiver, hvor godt du kan se. For eksempel:

20/20 syn: Hvis du kan læse klart ned til den niende række, er dit syn 20/20. Det betyder, at du kan læse den samme række bogstaver på 20 fod/6,09 meter, som personer med normalt syn kan læse på 20 fod/6,09 meter. Dit syn anses for ideelt efter medicinske standarder.
20/40 syn: Hvis du kan læse klart ned til den sjette række, er dit syn 20/40. Det betyder, at du kan læse den samme række bogstaver på 20 fod/6,09 meter, som personer med normalt syn kan læse på 40 fod/12,2 meter. Rækken 20/40 er standardgrænsen for behov for korrigerende linser. Hvis denne række ikke kan læses, ordineres synskorrektion typisk.

At opdage synsproblemer tidligt og skabe opmærksomhed kan hjælpe med at skabe en klarere verden for alle. Her’s til sunde øjne!

Kilder

^{1. Verdenssundhedsorganisationen, Blindness and visual impairment}
^{2. National Library of Medicine, Evaluation of Visual Acuity}